Обучения, погружения и приключения на одном вдохе под руководством сертифицированного инструктора по фридайвингу международной системы Molchanovs, Артёма Фёдорова.
Школа фридайвинга имени Натальи Молчановой. Вьетнам
Фридайвинг — это не просто спорт, а путь к себе. Он учит нас контролю, спокойствию и доверию к собственному телу. Под водой исчезает суета, остаются только дыхание, тишина и свобода. Это перезагрузка, которую ты увозишь с собой.
Зачем нам Фридайвинг?
СНИЖАЕТ СТРЕСС
ДАРИТ ТИШИНУ
УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ
РАЗВИВАЕТ ДЫХАНИЕ
УКРЕПЛЯЕТ ТЕЛО
Дыхательные практики и долгосрочные адаптации
Настоящую, глубокую, редкую в современном мире
Улучшает контроль и глубину дыхания
Мягкая, но эффективная физическая нагрузка
Практика расслабления и работы с телом
Работа с глубиной, задержкой дыхания и внутренним сопротивлением учит не избегать страха, а мягко идти навстречу
УЧИТ ПРЕОДОЛЕВАТЬ СТРАХИ
Артём фёдоров
Сертифицированный глубинный инструктор по фридайвингу системы Molchanovs. Действующий инструктор школы фридайвинга имени Натальи Молчановой.
Провожу курсы обучения фридайвингу, индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей. Профессиональный тренер по плаванию, высшее педагогическое образование, опыт работы более 15 лет.
Самое главное в моей работе — бережное введение в подводный мир для начинающего и максимальная концентрация техническим элементам для профессионального фридайвера.
ТРЕНИРОВКИ И КУРСЫ
ДВЕ Пробные тренировки Discover Freediving Pool&Wave
Длительность: до 2х дней
— 2 часа теории
— 1 тренировка в бассейне
— 1 глубинная сессия
В стоимость включено:
— Аренда снаряжения
— Аренда бассейна
— Трансфер до места погружения
— Обед на лодке
— Снорклинг на коралловом рифе
— Съёмка подводного видео
— 2 часа теории
— 1 тренировка в бассейне
— 1 глубинная сессия
В стоимость включено:
— Аренда снаряжения
— Аренда бассейна
— Трансфер до места погружения
— Обед на лодке
— Снорклинг на коралловом рифе
— Съёмка подводного видео
140 $
Вернуться назад
Готовы к погружению?
Начните своё подводное приключение во Вьетнаме — просто оставьте заявку, мы свяжемся с Вами и ответим на все вопросы.
ДЕТСКИЙ ФРИДАЙВИНГ
Пробное занятие по фридайвингу (7-15 лет) Junior Discovery Freediving
Подходит тем, у кого мало времени или нет уверенности, что ребенку захочется пройти полный курс обучения, но есть желание, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в воде и получил начальные навыки ныряния.
Программа занятий индивидуально адаптируется под ребенка, в зависимости от его умения плавать и от его комфорта в воде. На занятии мы ознакомимся основам ныряния на задержке дыхания, технике работы в ластах и выравниванию давления в ушах. После прохождения Discovery, возможны регулярные групповые тренировки по фридайвингу.
Программа занятий индивидуально адаптируется под ребенка, в зависимости от его умения плавать и от его комфорта в воде. На занятии мы ознакомимся основам ныряния на задержке дыхания, технике работы в ластах и выравниванию давления в ушах. После прохождения Discovery, возможны регулярные групповые тренировки по фридайвингу.
Базовый Курс в бассейне (Lap 1-3 — дети от 4 до 7 лет)
Мы будем осваивать основы плавания на поверхности воды и ныряния. Занятия проходят в игровой форме, исключительно индивидуально. Все задержки дыхания очень короткие и комфортные.
Мы научимся заныривать под воду, чувствовать себя расслабленно и комфортно в воде, познакомимся с техникой работы ног и выравниванию давления.
Мы научимся заныривать под воду, чувствовать себя расслабленно и комфортно в воде, познакомимся с техникой работы ног и выравниванию давления.
Базовый Курс в открытой воде (Wave 1-3 – дети от 8 до 15 лет)
Мы будем узнавать и пробовать новые способы ныряния и дисциплины фридайвинга, в экспериментально-игровой форме.
— Изучим законы физики и физиологии, которые важны при нырянии.
— Освоим техники плавания и погружения в ластах и узнаем больше о технике ныряния без ласт.
— Будем делать полезные дыхательные упражнения и бережно улучшать навыки выравнивания давления в ушах.
— Изучим основы безопасности, спасения и страховки.
— Изучим законы физики и физиологии, которые важны при нырянии.
— Освоим техники плавания и погружения в ластах и узнаем больше о технике ныряния без ласт.
— Будем делать полезные дыхательные упражнения и бережно улучшать навыки выравнивания давления в ушах.
— Изучим основы безопасности, спасения и страховки.
Фридайвинг для детей
Оставьте заявку — подарите ребёнку море эмоций и приключение во Вьетнаме, мы свяжемся с Вами и ответим на все вопросы.
РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ КУРСОВ
Вьетнам, г. Нячанг,
август 2025
С 01 по 08 августа
Вьетнам, г. Нячанг,
октябрь 2025
С 06 по 13 октября
С 20 по 27 октября
С 20 по 27 октября
Вьетнам, г. Нячанг,
сентябрь 2025
С 02 по 09 сентября
С 23 по 30 сентября
С 23 по 30 сентября
ОТЗЫВЫ
Фридайвинг — это про комфорт, это про расслабление, это про погружение в себя, про уверенность в том, что ты делаешь, исчезая в толще синевы. И чтобы каждое твое погружение было успешным и комфортным, нужен профессиональный тренер, который будет вести тебя и помогать в твоем прогрессе. Один из таких замечательных тренеров - Артем Федоров❤️ С Артемом я прошла второй курс фридайвинга в Molchanovs, с комфортом пролежала а статике 3 минуты, погружалась на Бали и тренировалась в бассейне. Благодаря его знаниям, поддержке, вниманию, вовлечению в процесс тренировок я ещё больше чувствую уверенность в каждом своем погружении, и каждая тренировка наполнена восторгом и радостью! Артём, спасибо тебе большое! Ещё поныряем! 🧜🏻♀️
Никогда не думал, что смогу так спокойно нырять на задержке дыхания! Артём — очень внимательный и чуткий инструктор. Он объясняет всё просто и с юмором, что сразу снимает страх. Уже после первого занятия почувствовал уверенность и кайф от воды. Прошёл у Артёма уже два курса обучения. Спасибо за открытие нового мира!
Артем — мой первый инструктор по фридайвингу, и мне невероятно повезло, что именно с ним началось моё знакомство с этим удивительным миром. С первых тренировок в бассейне он создавал атмосферу полного доверия и спокойствия. Его подход — это идеальное сочетание профессионализма, терпения и настоящей увлечённости своим делом.
Когда мы перешли к тренировкам на глубине в открытом море, я переживала, что не справлюсь, но Артем был рядом, объяснял каждую деталь, поддерживал морально и физически, помогал преодолеть внутренние барьеры. Благодаря ему я почувствовала уверенность под водой и научилась получать настоящее удовольствие от погружений.
Особенно ценно, что Артем всегда находится в воде вместе с нами во время тренировок. Он не просто наблюдает со стороны — он рядом и видит больше что необходимо исправить. Более того, он записывает погружения на камеру, и это невероятно помогает! Видим ошибки, отслеживаем прогресс и понимаем, над чем нужно поработать. Такой подход делает тренировки максимально эффективными и осознанными.
Он умеет чувствовать ученика, видеть, когда нужно подбодрить, а когда — спокойно подождать. С ним всегда безопасно, интересно и вдохновляюще. Для меня Артем стал не просто инструктором, а проводником в мир фридайвинга, который хочется узнавать всё глубже.💙
Когда мы перешли к тренировкам на глубине в открытом море, я переживала, что не справлюсь, но Артем был рядом, объяснял каждую деталь, поддерживал морально и физически, помогал преодолеть внутренние барьеры. Благодаря ему я почувствовала уверенность под водой и научилась получать настоящее удовольствие от погружений.
Особенно ценно, что Артем всегда находится в воде вместе с нами во время тренировок. Он не просто наблюдает со стороны — он рядом и видит больше что необходимо исправить. Более того, он записывает погружения на камеру, и это невероятно помогает! Видим ошибки, отслеживаем прогресс и понимаем, над чем нужно поработать. Такой подход делает тренировки максимально эффективными и осознанными.
Он умеет чувствовать ученика, видеть, когда нужно подбодрить, а когда — спокойно подождать. С ним всегда безопасно, интересно и вдохновляюще. Для меня Артем стал не просто инструктором, а проводником в мир фридайвинга, который хочется узнавать всё глубже.💙
У меня уже был опыт фридайвинга, но с Артёмом вышел совершенно новый уровень. Проходила с ним Продвинутый курс с ним на Бали. Он замечательно чувствует ученика — тонко подсказывает, как улучшить технику, не перегружая. Понравился акцент на безопасности и ментальном состоянии. После курса — ощущение глубины не только в воде (комфортные нырки на 30 метров), но и внутри себя.
Благодарю Артёма за его настоящую вовлеченность в развитие студентов.
На себе ощутил как сбалансированно Артём подходит к тренировочному процессу - виден большой опыт из спортивной сферы и хорошо раскрывается философия фридайвинга.
Благодаря поддержке Артема стал дальше развиваться во фридайвинге и в конечном итоге стал инструктором. Когда-то мне сказал «Саша, из тебя получится хороший инструктор». И вроде не ошибся 😁
На себе ощутил как сбалансированно Артём подходит к тренировочному процессу - виден большой опыт из спортивной сферы и хорошо раскрывается философия фридайвинга.
Благодаря поддержке Артема стал дальше развиваться во фридайвинге и в конечном итоге стал инструктором. Когда-то мне сказал «Саша, из тебя получится хороший инструктор». И вроде не ошибся 😁
Свяжитесь со мной
Оставьте свои контактные данные и напишите, что вас интересует — подберем тур, расскажем о фридайвинге и поможем спланировать идеальное путешествие во Вьетнам.
Есть вопросы? Мы свяжемся с Вами
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным. К cайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика, использующий cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных.